শিশুদের অনাক্রম্যতা বাড়াতে ম্যাজিকের মতো কাজ করবে এইসব আয়ুর্বেদিক প্রতিকার
Odd বাংলা ডেস্ক: করোনার তৃতীয় ঢেউ আঘাত হানছে শিশুদের ওপরেও। তাই শিশুদের শরীরে অনাক্রমণ ক্ষমতা গড়ে তোলাটা খুবই প্রয়োজন। আর সেই কারণে শিশুদের চাই বিশেষ পুষ্টি। তবে এর জন্য বেশিকিছু নয়, বরং কয়েকটি আয়ুর্বেদিক প্রতিকারই পারে শিশুদের শরীরে অনাক্রমণ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে-
হলুদ
হলুদের আয়ুর্বেদিক উপকার অনেক বেশি বলে মনে করা হয়। এতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে পারে। পাশাপাশি, এটি সংক্রমণ এবং রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে শক্তি সরবরাহ করতে পারে।
‘গুজবেরি’ বা আমলা
আমলা ভিটামিন সি-এর একটি দারুণ উৎস যা প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এটি ঠান্ডা জাতীয় সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং ত্বক, চুল এবং ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যও খুব উপকারী।
পবিত্র তুলসী
তুলসীতে ওষধি গুণাগুণ রয়েছে, পাশাপাশি এতে ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি রয়েছে এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি গলা এবং শ্বাসকষ্টের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে।
মধু
মধুতে প্রচুর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়া, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান রয়েছে যা কাশি এবং গলা ব্যথা নিরাময় করতে পারে।
Post a Comment