বর্ষাকালে চুল পড়া বন্ধ করতে ব্যবহার করুন কার্যকর এই ৮ টোটকা
Odd বাংলা ডেস্ক: বর্ষাকালে চুল পড়ার সমস্যার জেরবার প্রায় ৯০ শতাংশ মহিলা। আর এই পরিস্থিতিতে চুল পড়ার হাত থেকে কীভাবে মুক্তি পাওয়া যায়, গুগলে তাই খুঁজছেন অধিকাংশ মহিলা। তবে চিন্তা নেই আজ আপনাদের বলব এমন কিছু ঘরোয়া টোটকা যার ব্যবহারে চুল পড়া কমবে ম্যাজিকের মতো।
১) ক্রিম এবং কেমিকেল ট্রিটমেন্ট এড়িয়ে চলুন
আপনার চুল পড়ার জন্য কাউন্টার ক্রিম, কেমিকেল ট্রিটমেন্টের দিকে ছুটে যাবেন না, কারণ এটি চুল পড়া প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করবে।মনে রাখবেন, এটি কেবলমাত্র একটি অস্থায়ী পর্ব এবং আপনার এটি সম্পর্কে হটকারী সিদ্ধান্ত নেওয়ার দরকার নেই।
২) আপনার চুল ঢেকে রাখুন
বৃষ্টি যথাসম্ভব এড়ানো উচিত। বাইরে যখনই বেরবেন তখনই স্কার্ফ বা ক্যাপ দিয়ে মাথা ঢেকে রাখন, আপনার চুলকে আর্দ্রতা থেকে রক্ষা করুন। মাথার ত্বকে যতটা শুকনো রাখতে পারেন তত ভাল।
৩) মাইল্ড শ্যাম্পু বেছে নিন
চুল পড়া রোধ করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল জেন্টল ক্লিনজিং শ্যাম্পু ব্যবহার করা, যা আপনার চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখবে। সপ্তাহে মাত্র দু'বার শ্যাম্পু করুন।
৪) চুলের ম্যাসেজ
চুলে ভাল করে তেল মালিশ করুন, যা কেবলমাত্র আপনার মাথার ত্বককে পুষ্ট করবে না, বরং তা রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে তুলবে এবং চুলকে স্বাস্থ্যকর এবং ঝলমলে রাখবে। তেলটি ২-৩ ঘন্টা চুলে বসতে দিন এবং তারপরে ধুয়ে ফেলুন।
৫) কম শ্যাম্পু, বেশি কন্ডিশনার
শ্যাম্পুর তুলনায় কন্ডিশনারগুলি বর্ষারালে চুলের জন্য আরও ভাল। কারণ এটি চুলের ক্ষতি এবং ভাঙ্গা রোধ করে। খুব বেশি কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন না; সপ্তাহে দু'বার যথেষ্ঠ।
৬) অ্যালোভেরা জেল
অ্যালোভেরায় প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে যা কেবল আপনার চুলের ফলিকেই পুষ্ট করে না, বরং তা স্বাস্থ্যকর করে তোলে এবং চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করে।
আপনি অ্যালোভেরার পাতা থেকে জেলটি বের করতে পারেন বা বাজার চলতি অ্যালোভেরা জেলও ব্যবহার করতে পারেন, এটি নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল সঙ্গে মিশিয়ে নিন। মিশ্রণটি মাথার ত্বকে লাগান এবং এটি এক ঘন্টার জন্য বসতে দিন, এবং আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।
৭) ভেজা চুল কখনই বেঁধে রাখবেন না
ভেজা চুল বেঁধে রাখার ফলে স্ট্র্যান্ডগুলির উপর একটি চাপ পড়ে যার ফলে চুল ভেঙে যায়। আপনার চুলগুলি পুরোপুরি শুকতে দিন এবং তারপরে আপনি চুলগুলি বেঁধে রাখতে পারেন, তবে খুব বেশি টাইট করে না। আপনি এটি হালকা রাবার ব্যান্ড বা স্ক্রাঞ্চিজ দিয়ে বেঁধে রাখতে পারেন।
8) আপনার চুলের জন্য স্বাস্থ্যকর ডায়েট
৮-১২ গ্লাস জল পান করুন এবং আপনার প্রতিদিনের ডায়েটে স্প্রাউট এবং দই অন্তর্ভুক্ত করুন। দুধে একটি ছোট চিমটি জায়ফল এবং কিছু অলিভ বীজ যুক্ত করা যেতে পারে। এই সমস্ত আইটেম ভিটামিন সমৃদ্ধ এবং আপনার চুল পড়া বন্ধ করতে হবে।
Post a Comment