ঘাড়ের এই অংশে আঙুল দিয়ে চাপ দিন ! আর কোনো ওষুধ লাগবে না
Odd বাংলা ডেস্ক: মাথা ব্যাথা সবচেয়ে বিরক্তিকর এবং অসহ্যকর একটি রোগ। মাথা ব্যথা শুরু হলে আমাদের ভাল লাগে না আর কিছুই। মাথাব্যথা শুরু হলে আমরা যদিও ঔষুধ নিয়ে তা সাড়াবার চেষ্টা করি, এবং তা সেড়েও যায়। কিন্তু এতে করে আপনার শরীরে থেকে যায় সেই ঔষুধের সাইড ইফেক্ট।
তবে আকুপ্রেশার আপনাকে দিতে পারে সম্পূর্ণ রিলিফ। এবং এটা খুব সহজেই আপনি চর্চা করতে পারেন।
আকুপ্রেশার চিকিৎসা হাজার হাজার বছর ধরে চীনের একটি ঐতিহ্যবাহী চর্চা।
আকুপ্রেশার হচ্ছে এক ধরণের প্রাচীন প্রাকৃতিক চিকিৎসা পদ্ধতি। এ পদ্ধতিতে মানুষের শরীরের নির্দিষ্ট কিছু বিন্দুতে পদ্ধতিগত নিয়মে হাতের আঙ্গুল বা ভোতা কোন কাঠি দিয়ে চাপ প্রয়োগ রোগ নির্ণয় করা যায়।এবং ঐ রোগ সংশ্লিষ্ট বিন্দুতে নিয়ম মেনে নির্দিষ্ট মেয়াদে চাপ প্রয়োগ করে নির্ণিত রোগ ভাল করা যায়।
আর কেউ যদি সুস্থ শরীরে নিয়মিত নিয়ম মেনে আকুপ্রেশার করে তবে যে কোন রোগ প্রতিরোধ করা যায় অনায়াসে।
আপনার হাতের উপর অবস্থিত এই অংশটিতে চাপ দিয়ে ধরলে আপনার মাথাব্যাথা,দাঁতব্যাথা,ঘাড়ের ব্যথা দূর হবে বলে দাবী করেন চীনা চিকিৎসকরা। তবে গর্ভাবস্থায় এই চিকিৎসাটি নেয়া যাবে না।
দুই চোখের মাঝখানে অর্থাৎ দুই ভ্রু'র মাঝখানে আঙ্গুল দিয়ে চাপ দিন দেখবেন সেড়ে গেছে মাথা ব্যথা, বিষাদ, ক্লান্তি।
আপনার নাকের অংশটি চোখের যেখান থেকে শুরু হয়, ছবিতে যেই পয়েন্ট টি আছে সেখানে আঙ্গুল দিয়ে চেপে ধরুন, চলে যাবে মাথা ব্যথা এবং স্বাভাবিক ঠান্ডা।
চিত্রে মাথার উপরে যেই পয়েন্ট গুলো মার্ক করা আছে সেইগুলো ব্যাথা নিরাময়ের ক্ষেত্রে খুব গুরুত্বপূর্ণ জায়গা। এই পয়েন্ট গুলোতে হালকা করে ক্রমাগত চাপ দিলে দূর হবে আপনার মাথাব্যথা।
পায়ের যে অংশটি চিত্রে দেখা যাচ্ছে সে অংশটিতে আঙ্গুল দিয়ে চেপে ধরলে মিনিট দশেক যাদুর মত উধাও হয়ে যাবে আপনার ব্যথা।
চিত্রে যে দুইটি পয়েন্ট দেখতে পারছেন সেখানে চাপ দিলেও আপনার মাথাব্যথা কমে যাবে।
চিত্রে যে অংশটি দেখছেন এ অংশে চাপ প্রয়োগ করলে আপনার চোখের ব্যথা, মাথাব্যথার উপশম হবে।
ঘাড়ের এই অংশও আকুপ্রেশারের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
Post a Comment