যৌন মিলনের পর এই জিনিসগুলো করেন তো ? নাহলে অজান্তেই ডেকে আনছেন বড় বিপদ
ODD বাংলা ডেস্ক: যৌন মিলনের পর এই জিনিসগুলো করেন তো ? নাহলে অজান্তেই ডেকে আনছেন বড় বিপদ শারীরিক মিলনের পর কী কী কর উচিত জেনে নিন
যৌনমিলনের পর অবশ্যই যে জিনিসগুলো মাথায় রাখতে হবে তার মধ্যে প্রথম হল জল খান প্রচুর পরিমানে। কারণ যৌনমিলনের সময় শরীরের সব থেকে বেশি ক্যালোরি ঝরায়। যে কোনও শরীরচর্চা থেকে বেশি ক্যালোরি ঝরে। তাই বেশি করে জল খান। নয়তো ক্লান্তি থেকে শরীর খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা থেকে যায়।
যৌনমিলনের পর অবশ্যই যে জিনিসগুলো মাথায় রাখতে হবে তার মধ্যে প্রথম হল জল খান প্রচুর পরিমানে। কারণ যৌনমিলনের সময় শরীরের সব থেকে বেশি ক্যালোরি ঝরায়। যে কোনও শরীরচর্চা থেকে বেশি ক্যালোরি ঝরে। তাই বেশি করে জল খান। নয়তো ক্লান্তি থেকে শরীর খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা থেকে যায়।
যৌনমিলনের পর অবশ্যই মূত্র ত্যাগ করুন। কারণ সেক্সের সময় শরীরে অনেক রকম ব্যাকটিরিয়া প্রবেশ করতে পারে। যা মূত্র ত্যাগের ফলে অনেকটাই মুক্ত হয় শরীর থেকে।
অবশ্যই ভাল করে যৌনাঙ্গ পরিষ্কার করুন। না হলে শরীরে ব্যাকটিরিয়াজাত রোগের প্রকোপ বাড়বে।, তবে কখনই যৌনাঙ্গে কোনও সুগন্ধি সাবান ব্যবহার করবেন না। সবচেয়ে ভাল হয় কোনও লিকুইড সাবান ব্যবহার করলে। সেক্সের পর কিছুক্ষণ চিত হয়ে শুয়ে জোরে জোরে নিশ্বাস নিন। এতে শরীরের রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক হবে। আরও চনমনে লাগবে।
সেক্সের পর কিছুক্ষণ চিত হয়ে শুয়ে জোরে জোরে নিশ্বাস নিন। এতে শরীরের রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক হবে। আরও চনমনে লাগবে।
Post a Comment