নারী কিংবা পুরুষ, হস্তমৈথুনে রয়েছে ৬ টি উপকারিতা
Odd বাংলা ডেস্ক: হস্তমৈথুন মানুষের স্বাভাবিক প্রবৃত্তি। নারী-পুরুষ উভয়েই হস্তমৈথুন করে।। ইংল্যান্ডে মহারানি ভিক্টোরিয়ার আমলে হস্তমৈথুনকে রোগ হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছিল। পরে অবশ্য প্রমাণিত হয়, এটি আসলে একটি জৈবিক প্রবৃত্তি, রোগ নয়। তবে এই প্রক্রিয়া যেন অভ্যাসে পরিণত না হয়, সেখানেও বিপদ রয়েছে কারণ ইমুনিটি এবং শারীরিক দিক থেকে ক্ষমতা কমে যায়। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, হস্তমৈথুনের রয়েছে পাঁচ প্রকার উপকারিতা। নিম্নাংশে আলোচনা করা হল চলুন জেনে নেওয়া যাক –
১) অনিদ্রা দূর হয়ঃ বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন যে, হস্তমৈথুন করলে খুব সুন্দর ঘুম আসে। এর ফলে শরীরে যে শক্তি ক্ষয় হয় বা ক্লান্তি ভাব আসে তাতেই চোখ যেন জুড়ে আসে। ফলে যে সকল ব্যক্তিরা অনিদ্রায় ভুগছেন তাদের পক্ষে এটি ভালো।
২) রক্ত চলাচল ভাল হয়ঃ হস্তমৈথুনের ফলে শরীরের নিম্নাংশে রক্ত চলাচল খুবই ভালো হয়। এর ফলে কার পেশীগুলি যথেষ্ট ভালোভাবে সঞ্চালিত হতে পারে। এটি শরীরের পক্ষে খুবই ভালো।
৩) শীঘ্রপতন দূর হয়ঃ গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যে সকল ব্যক্তিরা একেবারে হস্তমৈথুন করেনা তাদের থেকে সেই সকল ব্যক্তিরা অনেকক্ষণ টিকে থাকতে পারে। সুতরাং, শুধুমাত্র অবিবাহিত না বিবাহিতরাও হস্তমৈথুন করতে পারেন যার ফলে শীঘ্র পতনের মত সমস্যা দূর হয়ে যায়।
৪) মেজাজের উন্নতি ঘটেঃ অবসাদে ভুগছেন? গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে অবসাদগ্রস্থ মানুষদের পক্ষে হস্তমৈথুন খুবই উপকারে আসে। বর্তমানে বিভিন্ন সমস্যা নিয়ে মানুষ খুব সহজেই অবসাদগ্রস্ত হয়ে পড়ছেন কিংবা মন মেজাজ ঘনঘন খারাপ হয়ে যাচ্ছে। এমন সময় এই জৈবিক প্রক্রিয়া চালালে মেজাজ ফুরফুরে হয়। এর কারণ হলো এন্ডোরফিন্স নামক এক প্রকার হরমোন ক্ষরিত হয়।
৫) স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তিঃ হার্ভার্ড মেডিক্যাল স্কুলের গবেষণা অনুযায়ী, ৫০ বছর বয়সের পর নিয়মিত হস্তমৈথুন করলে প্রস্টেট ক্যান্সারের আশঙ্কা কমে। অল্প বয়সে হস্তমৈথুন করলে স্বপ্নদোষ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। ভুক্তভোগী মাত্রই জানে, স্বপ্নদোষ একটি বিব্রতকর পরিস্থিতি।
৬) রোগ প্রতিরোধ বৃদ্ধিঃ হস্তমৈথুন করলে রোগ প্রতিরোধ করার ক্ষমতা বাড়ে। হস্তমৈথুনের সময় টেস্টোস্টেরন হরমোনের ক্ষরণ বেড়ে যায়। এর ফলে শরীরের হাড় ও মাংসপেশি সবল হয়।
Post a Comment